Aarau, Switzerland
Graben 28
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Toilets
Der Grundkurs des Autogenen Trainings kann ich wärmstens empfehlen. Renata von Felten gestaltet die Abende sehr informativ und wohltuend. Bereits nach kurzer Zeit haben sich erste Ergebnisse des Übens bemerkbar gemacht und die täglichen Übungen verbessern meinen Alltag und meinen Schlaf.
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Ich habe bei Renata von Felten einen Gruppenkurs zum Autogenen Training besucht. Der Kurs war strukturiert aufgebaut und mit ihrer offenen und kompetenten Art habe ich mich von Beginn weg sehr wohl gefühlt. Das Training wurde schrittweise erklärt und wöchentlich erweitert. Durch das wöchentliche Training bin ich ruhiger und entspannter geworden. Auch heute noch führe ich das Autogene Training täglich oder sogar mehrmals täglich durch, je nachdem, wie ich Zeit finde. Wenn ich das Training aus zeitlichen oder andern Gründen nicht durchführen kann, fehlt es mir. Dies zeigt die Nachhaltigkeit einer solchen Entspannungsmethode. Es lohnt sich.
toller coach, tolle atmosphäre. die richtige alternative zur klassischen schulmedizin zur unterstützung im mentalen bereich. kann ich wärmstens empfehlen.
Deli
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