Vich, Switzerland
Route de l'Etraz 8
N/A
+41 223647544
Wheelchair-accessible car parkWheelchair-accessible entrance
Friendly and welcoming, great facilities, love training here!
like
This is one of the best boxes in the region
Lots of fun and a great workout!!!
Des pros du geste, comment bien décomposer le mouvement et retirer le maximum de l'effort du muscle ! Là, on sait de quoi on parle ! Communication adaptée à chaque personne, ambiance d'équipe ! A déconseiller aux \traine-savatte\ A recommander !
Un des premiers clubs de CrossFit en Suisse. De nombreux cours disponibles et une communauté vraiment au top. Parfait pour se lancer et sortir de sa zone de confort.
Le Crossfit c'est juste super, surtout dans ce club, ce sport est un sport assez complet, on y travaille l'endurance, la force et l'explosivité donc il manque juste l'hypertrophie. Les entraînements qui nous y sont dispensés sont parfaitement adapté à notre niveau, on nous apprends les bons gestes et on progresse très vite dans une ambiance très chaleureuse où chaque personne qui vient s'entraîner devient ton ami, en l'espace de moins de 3 mois j'ai réussi à faire descendre mon nombre de pulsations à 45 battements par minute au repos et à nettement améliorer mon endurance. Il y a même des cours de souplesse. Les coach sont très bons et sont assez attentifs et ont de très bonnes connaissances et arrivent facilement à expliquer pourquoi l'on fait comme si ou comme ça. L'ambiance est franchement très bonne dans ce club, je vous conseil vraiment ce sport !
Deli
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